今年の花粉は例年並み2月から3月にかけてピークがくるスギや、3月に、多く飛散するヒノキ科の花粉量が多い4月など春先は花粉の飛散が増えますが、今年の特徴として「長く続く」が特徴のようです(´；ω；`)ｳｩｩ
　対策としては、外出時マスク着用はもちろんのこと、メガネ・花粉用ゴーグルや髪への付着を防ぐために帽子なども

症状の軽い方は上記のような対策でよいとは思いますが・・・私は、年々ひどくなり　
「薬」も必須アイテムに(^-^;
　帰宅後は、玄関前で軽く服を払う・手洗いうがいを！できればすぐにお風呂に直行して部屋着に(^^;　室内対策は、やはりこまめな掃除。洗濯ものはお日様にあてて干したいのを我慢して？！リビングに部屋干し。専用の部屋があれば・・・

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