🌿 癒やしの香りを楽しむ【栞のこならひ】漢方アロマでつくる「ボディクリームセルフケア体験」

講師：からだケア漢方アロマ さゆらさん

寒い冬から、新しい春へと移り変わる季節。この変化の時期を心身ともに健やかに過ごすための「養生」を学びませんか？

今回は、からだケア漢方アロマのさゆらさんを講師にお迎えし、ご自身でボディクリームを作り、セルフケアを体験するワークショップを開催します。古民家「栞」の温かい空間で、漢方アロマの優しい香りに包まれながら、冬から春への体づくりを始めましょう。

季節の変わり目を乗り切る「養生」の知恵

講師のさゆらさんが、漢方アロマの知識を活かし、冬の冷えや春先の不調など、季節の変わり目に向けた体の整え方（養生）をお伝えします。養生を考えた優しい香りと成分で、オリジナルボディクリームが完成します。

自宅でできるセルフケアの「実践」

クリームを作るだけでなく、「冬から春へ」スムーズに移行するための、自宅で簡単にできるセルフケアの実践を学び、体験します。カッサを使ったケアなども丁寧に指導いたします。
【道具について】 カッサをお持ちでない方へは、当日、無料で貸し出しが可能ですのでご安心ください。

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