やっと、落ち着きましたかね！
１月も１５日となりましたが 成人式も終わり 我が家もやっと落ち着いたような気が。。。。
長男も 今夜、大阪へ帰って行きました。 また、しばらくは帰ってこないと思いますね。
個人的なことですが 先日のドッグの結果もふまえて 少しダイエットを心がけようかと思っております。
実は ドックのあった夜から 動き出してはいるのですが 先日の友人との新年会(焼肉！）や、かにかに列車の旅などなど 食欲の方は抑えきれず 飲み会も少し落ち着いた また、切りのいい１５日からスタートとしてみました。
目標意識は高い方だと思っているのですが こと ダイエットに関しては結果が出ておりません！
どうしても 運動量がおちているので 食事の量を考えないといけないのですがね～。。。。
まぁ、昨年夏ごろまでに結果の出た方法を 再度チャレンジしてみようかと！
まずは ７０キロ台への再突入！ そして キープ！
気持ちは 整っておりますが。。。。 （確か 昨年もこの時期 同じようなこと書いてましたね。）
もうひとつ！ 水に注目しております． この件に関しては 後日 お伝えしますね。
